Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 70,93g | Prot: 74,88g | Carb: 196,81g.
Colazione: Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb. Pranzo: Magnetic O!kulki. Cena: Ferrero Nutella, Naleśniki, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Altro: Kinder Choco Fresh, Ser Gouda, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Di più...
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1538 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolka_132
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