Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 49,95g | Prot: 67,52g | Carb: 143,20g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Президент Сыр с Ветчиной, Блины на Кефире, Чай с Сахаром, Манная Каша на Воде. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Блины на Кефире, San Bonsai Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Cena: Сгущенка, Valio Творожное Зерно. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dar_ya_darinahas
|