Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
702 kcal
|
Gras: 15,39g | Prot: 67,13g | Carb: 79,35g.
Colazione: Можно? Нужно! Вафельные Трубочки "Круизные со Сгущёнкой" , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами . Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Хлеб, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Голубика, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир. Snacks/Altro: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akrasnovaaa
|