Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2014
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112,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 39,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1548 kcal
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Gras: 45,73g | Prot: 80,11g | Carb: 214,44g.
Colazione: Pathmark Strawberries & Cream Oatmeal. Pranzo: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Cena: Subway 6" Italian White Bread, Lay's Baked! Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps, Subway Roasted Chicken Patty, Subway Light Mayonnaise, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Snacks/Altro: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Strawberries, Chocolate Chip Cookie, Wild Berry. Di più...
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3086 kcal
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Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 30 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessabridge4444
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