Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 113,32g | Carb: 173,74g.
Colazione: Fermentação Natural Pão Integral, Pasta de Amendoim com Whey Protein, Açúcar, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. Pranzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Bauducco Cookies Gotas de Chocolate, Palmito, Morangos, Peito de Frango, Bolinho de Frango Mari, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Pizza de Chocolate, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza Hut Pepperoni Artezanale Pizza (Grande). Snacks/Altro: Queijo Gorgonzola, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Pão de Forma Integral, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Escursionismo - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Caso não dê pra nos falar mais esse ano... qro q saiba q amei ter te conhecido tá... ❤😘😘😘 mas eu acho q vou conseguir entrar um pouquinho ainda...
22 dic 21 da utente: naiararegina
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Vai tirar férias do app? Kkkkkk. Tb amei ter te conhecido Naiara 🥰. Minha melhor amiga aqui do app 💕
22 dic 21 da utente: Marileibp
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Vou sentir tua falta, rs... só não desaparece totalmente 😁
22 dic 21 da utente: Marileibp
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Melhor amiga sem dúvida... 😍🤩❤
22 dic 21 da utente: naiararegina
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Não vou desaparecer não.. só não vou ficar entrando o tanto q costumo. Mta coisa pra fazer. Mas umas 2 vezes no dia eu entro 😁
22 dic 21 da utente: naiararegina
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Ah, com certeza... aí a gente dá uma desintoxicada do app tb né? Kkkkkk. Minha correria é só sexta mesmo, e fds q ja fico mais ausente mesmo, rs.
22 dic 21 da utente: Marileibp
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Mas ja notei q o pessoal deu uma boa diminuida aqui esta semana... td mundo tirando ferias da dieta até ano q vem, rs
22 dic 21 da utente: Marileibp
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Espero q ano q vem acabe esse clima pesado q tá...
22 dic 21 da utente: naiararegina
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Eu ia te falar uma coisa e esqueci... se eu lembrar eu falo.... Aí q raiva kkkk
22 dic 21 da utente: naiararegina
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Kkkk, mas é muito Dolly mesmo (como clone e como a Dolly do procurando Nemo) kkkkkk. Vivo falando q eu tenho Alzheimer, hahahah. Tb esqueço 😅
22 dic 21 da utente: Marileibp
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Procurando Nemo ❤ Mari não posso nem brincar com Alzheimer... minha família tem casos dos dois lados 😫😫😫
22 dic 21 da utente: naiararegina
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Minha avó esta com Alzheimer... sei como é, mas olha, acredito q eu vater tb... sou muito esquecida das coisas 😔
22 dic 21 da utente: Marileibp
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23 dic 21 da utente: naiararegina
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Bom dia Nai, o app fica mais sem graça sem vc, viu? 😅
23 dic 21 da utente: Marileibp
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23 dic 21 da utente: naiararegina
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Storia del Peso di Marileibp
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