Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2014
|
73,0 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 18,39g | Prot: 74,28g | Carb: 159,65g.
Colazione: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Pranzo: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Cena: Sara Lee Iron Kids Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Altro: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas. Di più...
|
|
2120 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 45 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UK cats
|