Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 70,17g | Prot: 46,91g | Carb: 210,59g.
Colazione: Спартак Шоколад Молочный, Косичка Ассорти, Must Have Протеиновый Батончик Карамель, Банан, Сташевское Овсяные Хлопья без Глютена , Пригородный Молоко 2,5%, Жокей Кофе. Snacks/Altro: Штолле Рыбник, Пригородный Молоко 2,5%, Тверь Продукт Курабье, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Онега Чипсы Сметана и Зелень , Melarco Компот из Сливы, Манник. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|