Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 45,09g | Prot: 109,46g | Carb: 177,36g.
Colazione: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Круглый Год Финики Сушеные, Сушеное Манго, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами. Pranzo: ВкусВилл Хурма Ромашка, ВкусВилл Холодец из Говядины, Лента Винегрет Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Altro: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Лента Яблоки Слава Победителям. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|