Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2594 kcal
|
Gras: 133,46g | Prot: 189,23g | Carb: 134,54g.
Colazione: Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон. Pranzo: Valio Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сильпо Утиная Грудка, Сильпо Свиные Рёбра. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Карась Жареный. Snacks/Altro: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|