Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 74,53g | Prot: 95,74g | Carb: 104,80g.
Colazione: Ikea Апельсиновый Джем, Обычные Блины. Pranzo: Яблоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свеклы, Капуста, Морковь. Cena: Кальмары Гриль, Сметана 20%, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Кальмары Гриль, Вастэко Полба Отварная . Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vesta_v
|