Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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109,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 93,11g | Prot: 67,19g | Carb: 248,91g.
Colazione: Kerrygold Butter, 100% Vollkornbrot, Exquisa Creation Meerrettich, Marmelade, Schwarztee, Harry Butter-Toast (25g), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Honig. Pranzo: Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree. Cena: Mangos, Brie (Käse), Exquisa Creation Meerrettich, Metzgerfrisch Jagdwurst, Rettich, Landbäckerei Roggenmischbrot, 100% Vollkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: Heißer Kakao , Himbeerschnitte, Lindt Lindor Kugeln. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mitteldorfsonja
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