Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 57,11g | Prot: 62,79g | Carb: 89,95g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде. Cena: Оливковое Масло, Чай, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Токио Суп с Говядиной и Пряным Бульоном, Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R.zEmfira
|