Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 68,46g | Prot: 57,81g | Carb: 173,84g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лаваш, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Clear Barn Скрамбл. Pranzo: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Лаваш. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лаваш, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|