Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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36,4 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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606 kcal
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Gras: 8,27g | Prot: 67,21g | Carb: 60,61g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль», Naturetto Витамины. Pranzo: Просто Соевый Соус, Морковь, Hortex Брокколи Смесь, Форель, Midori Лапша Соба. Cena: Кудесница Мука Кукурузная, Яичный Белок, Белые Росы Творог Обезжиренный. Di più...
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1330 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Leggere - 1 ora, Cardio - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 39 minuti, Riposare - 10 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bun_with_glass
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