Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 61,41g | Prot: 64,77g | Carb: 122,54g.
Colazione: Urtekram Omenasose, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale, Kahvi, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Pranzo: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Cena: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Kotivara Venäläinen Meetvursti, Paistettu Kananmuna. Snacks/Altro: Myllyn Paras Piparitaikina, Fazer Susu Snacks. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimmaström
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