Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2209 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 196,64g | Carb: 250,08g.
Colazione: Zucchini, Papa Cocida, Cebollas, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pimiento Rojo, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates. Pranzo: New Garden Cacao Amargo Alcalino, Yin Yang Salvado de Avena, Maizena Almidón de Maiz, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo. Cena: Cebollas, Huevo Duro, Rúcula, Papa Cocida, Savora Savora, Tomates Cherry, Perejil, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Repollo Morado. Snacks/Altro: Hardcore Whey Protein, Sandía. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di darwin14
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