Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 82,93g | Prot: 96,43g | Carb: 122,25g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Подлива из Телятины, Яготинское Молоко Безлактозное. Pranzo: Злагода Сыр Адыгейский 45%, Яготинское Молоко Безлактозное, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Сельдь, Яготинское Молоко Безлактозное. Cena: Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Белоцерковский Творог 5%, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Галя Балувана Голубцы с Грибами. Snacks/Altro: Капучино, Жменька Хлебцы Рисовые Глазурованные, АТБ Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di рапунцель_на_мінімалках
|