Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2928 kcal
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Gras: 66,35g | Prot: 178,67g | Carb: 407,34g.
Colazione: Cornetto Integrale, Nestlé Cereali Fitness , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Eurospin Filetti di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Brioche al Cioccolato, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Panini di Grano, Banana. Snacks/Altro: Mutti Passata di Pomodoro, Danone Hipro Caffè. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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