Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 25,42g | Prot: 48,53g | Carb: 175,90g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Гречневый Суп, Ашан Сухари из Хлеба. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Чай с Медом, Джемы и Варенья, Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|