Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 72,38g | Prot: 105,25g | Carb: 125,58g.
Colazione: Lemon, Chia Seed, Telur Balado. Pranzo: Bakso Ayam, Mentimun (Kupas), Kubis, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Nasi Putih, Kering Tempe, Martabak Telur. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa khaira
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