|
еху😃ПМС, вроде отекать должна, тянет на всё вредное и перекусить всё время хочется , чего нибудь себе не много позволяю. но главное вес потихоньку уходит 👍😉
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 50,22g | Prot: 69,14g | Carb: 150,00g.
Colazione: Сырники ( творог, рисовая мука), Пирог пп с черносливом и курагой, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Ермолино Блинчики с Мясом . Cena: Bombbar Protein Cookie Peanut + Collagen, Polar Фиш-Филе. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|