Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 87,56g | Carb: 53,15g.
Colazione: Optavia Caramel Macchiato Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Cena: Bolthouse Farms Honey Barbecue Ranch, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Celery. Snacks/Altro: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|