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오늘은 +0.5kg
아침,점심 과식은 빼빼주스도 힘들어😝
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
빼빼주스와 함께라면 하루이틀 안에 다시 감량하실거예요, 세이님 화이팅^^
18 dic 21 da utente: 루씨그린
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18 dic 21 da utente: 닭가슴살도륙자
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루씨그린님 저녁에 빼빼주스마시니까 아침에 일어나서 보면 코끼리다리인 제 다리가 발목이 조금씩 가늘어지는게 보여요 ㅎ 어제는 과식도했고 응가도 못해서 증량한듯요
오늘도 조금 과식했으나 저녁은 꼭 빼빼주스 마시려구요
저녁에 밥안먹고 토마토만 먹는데 안빠지면 반칙이죠 ㅎ
19 dic 21 da utente: prettysei
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닭가슴살도륙자님 빼빼주는 나는 몸신이다에서 안지현의사가 소개한 주스인데 살도빼주고 몸의 독소도 빼주는 주스라고해서 빼빼주스예요
토마토반개,아스파라거스100g,오이고추5g,블루베리50g,물200ml을 갈아서 올리브1스푼 넣어서 2주간 마시는건데 첫날은 세끼를 주스로 마시고 둘째날은 아침,저녁 주스,점심은 일반식,나머지는 저녁만 빼빼주스로 마셔요
저녁에 토마토만 먹는데 살이 안빠질수 없을듯한데 아스파라거스가 몸의 독소를 빼준대요
저는 월요일부터 시작해서 오늘이 7일차 진행중이예요^^
19 dic 21 da utente: prettysei
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Storia del Peso di prettysei
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