Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 100,07g | Carb: 244,07g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Батон, Мёд, Геркулес Зерновой Хлеб, Увелка Крупа Перловая. Pranzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Filippo Berio Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соймик Фарш Соевый, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Пятерочка Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок. Snacks/Altro: Съедим Сразу Миндаль, Окей Курага Сушёная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Galbani Ricotta Cremosa, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|