Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 80,79g | Prot: 106,16g | Carb: 201,66g.
Colazione: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Кокосовая Мука, Селянське Молоко Пряжене, Яйцо Куриное, Белоцерковский Творог 5%. Pranzo: Подлива из Телятины , Галя Балувана Рыбные Котлеты, Пшеничная Каша, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Соевый Соус, Aro Кукуруза Замороженная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Галя Балувана Рыбные Котлеты, Яблоко Зеленое, Мандарины, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Белоцерковский Творог 5%, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Галя Балувана Рыбные Котлеты. Snacks/Altro: Boom Choc Crunch У Молочному Шоколаді, Капучино. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di рапунцель_на_мінімалках
|