Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 119,08g | Prot: 90,56g | Carb: 283,84g.
Colazione: Jarrow Formulas Масло МСТ, Hame Паштет со Свиной Печенью, Viola Сыр Плавленый, Bjorg Galettes Épeautre Son D’Avoine , Finn Crisp Хлебец, Жареное Яйцо. Pranzo: Макси Торт Паутинка, Коркунов Конфета, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Лента Хлебец , Оливковое Масло, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Семга на Пару. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Сыр Бри, Хлебец, Лента Хлебец , Viola Сыр Плавленый. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|