Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
98 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 92,84g | Prot: 215,61g | Carb: 147,85g.
Colazione: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pranzo: Миндаль Миндаль, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Магнит Банан, Миндаль Печень с Луком. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|