Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 36,91g | Prot: 77,71g | Carb: 183,61g.
Colazione: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами. Pranzo: ВкусВилл Котлеты Диетические, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной, ВкусВилл Холодец из Говядины, ВкусВилл Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Магнит Банан, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Altro: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Морс Брусничный, Лента Яблоки Слава Победителям. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|