Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 152,99g | Carb: 175,58g.
Pranzo: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Семена Чиа, Ufeelgood Семена Конопли, Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи. Cena: Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Льняное Масло, Картофель Отварной, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|