Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 91,11g | Carb: 145,57g.
Colazione: Зеленый Чай, Лидкон Овсянка Геркулес, Белорусская Традиция Сардельки «Ветчинные», Капуста Тушеная. Pranzo: Зеленый Чай, Сыр, Капуста Тушеная, Булгур, Капитан Вкусов Тунец Натуральный . Cena: Радуга Вкуса Творог 5%, Зеленый Чай, Мёд. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
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