Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 68,36g | Prot: 73,07g | Carb: 130,21g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Мандарин, Агуша Творог Детский 4,2%, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Altro: Президент Сыр Плавленный Крем Де Бри, Лента Багет Французский, Пятерочка Груша Конференция, Лента Киви, Шишкин Лес Вода Питьевая. Di più...
|
|
1833 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Супермамадвойняшек
|