Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 31,28g | Prot: 75,63g | Carb: 122,77g.
Colazione: Hard-Boiled Egg , Milk, Kellogg's Crunchy Granola. Cena: Bacon, Dry Whole Wheat Pasta , Chicken Breast (Skin Not Eaten), PnP Frozen Veg Mix, Nestle Ideal Unsweetened Evaporated Low Fat Milk . Di più...
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1932 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di CandiceGrover1987
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