Diario di isalou123, 09 mag 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2014
74,1 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1439 kcal Gras: 37,98g | Prot: 89,72g | Carb: 232,67g.   Colazione: Switzerland Le Gruyère, Milbona Magerquark, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Kaffee, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Pranzo: Spargel, Top Mare Forellenfilets Pfeffer. Cena: Rapsöl, Himbeeren, Magerquark. Snacks/Altro: Rotkäppchen Sekt Trocken, Gummibärchen, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Banane, Apfelsinen. Di più...
1805 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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