Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 81,81g | Prot: 84,24g | Carb: 272,42g.
Pranzo: Chorizo, Carne Asada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Lechuga. Cena: Nesquik Nesquik, Dia Leche Semi Descremada, Vocacion Galletitas , La Virginia Café en Saquitos (5g), Yogurt cacero, Granola, Manzana. Snacks/Altro: La Virginia Café en Saquitos (5g), Dia Leche Semi Descremada, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Mis problemas de Diciembre... muchas tentaciones
19 dic 21 da utente: ValentinaG97
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" ... no nos dejes caer en la tentación, y líbranos del mal, amén "
19 dic 21 da utente: Juan_81
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Storia del Peso di ValentinaG97
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