Diario di gus_rivera, 19 dic 21

:(
139,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1809 kcal Gras: 109,81g | Prot: 90,51g | Carb: 146,93g.   Colazione: America's Choice Bacon Thick Sliced, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Scrambled Egg . Pranzo: Jimmy John's #3 Totally Tuna. Cena: Del Real Foods Pork in Red Sauce Tamales. Snacks/Altro: Cheez-It Crackers. Di più...
4409 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 16 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Tapis Roulant - 22 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gus_rivera


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.