Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 45,36g | Prot: 59,07g | Carb: 134,55g.
Colazione: Lipton Green Tea Mint, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Paldo Jjajangmyun (Instant Noodle). Cena: Lettuce, Praise Traditional 99% Fat Free Mayonnaise, Avocados , Nature's Kitchen Cheddar Slices (Plant Based), Tip Top Burger Thins, Coles Diced Tomatoes, Steggles Turkey Mince. Snacks/Altro: Lemon Crushed. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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