Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 45,08g | Carb: 155,37g.
Colazione: Ceker, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Nasi Merah. Pranzo: Sambal Matah, Jengkol, Tumis Kangkung, Nasi Liwet. Cena: Nasi Merah, Sambal Matah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur, Nasi Merah. Snacks/Altro: Semangka, Alfamart Basreng Pedas, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bimmary
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