Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 43,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 64,45g | Carb: 36,32g.
Colazione: Салат Айсберг, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Ironman 32 Protein Bar Chocolate, Куриные Наггетсы, Рис Вареный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Ksyusha
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