Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 56,95g | Prot: 78,76g | Carb: 151,97g.
Colazione: Лента Яблоки Слава Победителям, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный . Pranzo: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Запеченный Картофель, Чахохбили из Курицы, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Помидоры. Cena: Лента Яблоки Слава Победителям, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Ёжики из Индейки, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|