Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
40,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 107,45g | Carb: 194,08g.
Colazione: Яблоко, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Pranzo: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Можно? Нужно! Печенье со Сливой, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|