|
Dwa dni pod rząd jadlam to samo. Nawet obiadek ten sam, bo został z dnia wcześniejszego. I różnica prawie kilograma?
W nocy myślałam, że oszaleję. Mój pięknooki kot, mój najwspanialszy sierściuch, zaczął koncerty od samej 22 jak przyszłam do domu, a ukochany spał, aż do 2 kiedy to go ostatecznie jakoś udobruchałam i sama położyłam się spać, psychicznie wycieńczona bardziej niż na ciele...
4 godziny hałasowania, a ukochany i współlokatorzy próbujący spać....
Do tego straszny ból brzucha. Zaczęło się od tego, że w pracy mnie wzdęło i trzymało cała noc i dziś rano. Brzuch wielkości piłki, na oko 7 miesiąc ciąży, bolący jak skurczysyn. Nie można siedzieć, nie można leżeć a na stanie byłam zbyt zmęczona.... Espumisan nie pomógł, chodzenie po domu w kółko nie pomogło, płacz nie pomógł.... Załamałam się. Muszę iść z tym do lekarza. Tylko, że w przychodni nie odbierają...
Dzień w dzień to samo. Zaczynam dzień z w miare płaskim brzuszkiem - choć i to jest rzadkością - a kończę wielka jak ciężarówka tuż przed rozwiązaniem.... Na początku żartowaliśmy z Ukochanym, że postraszymy rodziców, że dziadkami zostaną, ale teraz nie jest już nam do śmiechu. Dotknąć tego paskudztwa nie idzie, bo boli, jakby miała mi zaraz skóra na brzuchu pęknąć.... Jakbym teraz zaszła w ciążę to wiem, że nie miałabym żadnych rozstępów - tak mam już wyciągniętą skórę....
W necie szperam i szperam i jedyne, co znalazłam to, że może to być za dużo produktów mącznych w diecie - padło chyba nawet określenie brzuch biedoty czy brzuch ubogich - kiedy ludzie nie mają kasy i jedzą tanie mączne przetwory jak makarony czy kluski, aby zapchać głód. A ja uwielbiam wszystko, co mączne :) Może nie jem tego szczególnie dużo, ale mimo wszystko, choćby chleb codziennie na śniadanie i kolację.
Inne wytłumaczenie to możliwa nabyta nietolerancja laktozy - że trzeba odstawić produkty mleczne, by porównać. Tylko, co ja bym miała wtedy jeść? Codziennie w pracy jem jogurt naturalny z musli, jedyna rzecz, po której jakoś mogę funkcjonować bez nieprzyjemnych zapachów ;/ Mam teraz nie jeść wcale? Warzywa nie wchodzą w grę, bo wiem, jak po smacznie dopasowanej miałam gazy o takiej woni, że lepiej z domu nie ruszać się. Dzień w dzień horror.
Tak czy inaczej, od jutra przechodzę na kopenhaską. Poprzednim razem była świetnym środkiem doraźnym i pomogła mi nabrać prawidłowych nawyków, teraz też czas na oczyszczenie i przyzwyczajenie się do mniejszych porcji. Ukochany już robi zakupy na jutro, ja zaś dziś pożegnam się ze wszystkim, co lubię. Pierogi od teściowej muszę wszamać ;)
Po kopenhaskiej chcę zacząć jadłospis oparty na smacznie dopasowanej, choć bez niesmacznych jałowych zup. No i wróci słodkie, choć pomału.
Dziś zjadłam sobie łyżkę stołową lodów z Lidla. Na prawdziwej śmietance lody wiśniowe - 65kcal - mniej niż moje śniadanie! A zjadłam tylko kromkę chleba z dżemem pomarańczowo-mandarynkowym, kromeczkę z dżemem rabarbarowym i kromeczkę z pastą oliwkową - nie przetwarzaną w nieskończoność jak to w Polsce bywa, ale z naturalnie wytworzoną - regionalne cudo Francji.
Nooo, to jutro ruszam z kopenhaską. Idę tez na wino do koleżanki.... nie będę mogła pić, nie będę mogła nic jeść :) Jupiiii!
Siły!
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 19,76g | Prot: 29,16g | Carb: 209,64g.
Colazione: Dżem Pomarańczowy, Toppo Pasta z Oliwkami, Kawa, Biedronka Chleb Alpejski, Eisstern Amarena-Kirsch. Pranzo: Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Just Fit Musli Tropikalne. Cena: Kawa, Biedronka Chleb Alpejski, Lisner Pasta z Tuńczyka, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|