Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 107,84g | Prot: 171,95g | Carb: 117,29g.
Colazione: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Вареное Яйцо. Pranzo: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Сыр Маасдам, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Царка Йогурт 3,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Unagrande Моцарелла. Snacks/Altro: Хуторок Творог Мягкий 5%, Томское Молоко Топленое Молоко, Dymatize Протеин (33г). Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TASHA13_85
|