Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 59,32g | Prot: 74,20g | Carb: 134,08g.
Colazione: Quarki Quark 8%, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei (Ganz), Alnatura Maismehl, Milbona Gouda Light, Xucker Erdbeer Marmelade. Pranzo: Gurkensalat, Eismann Mini-Hähnchenschnitzel Knusperkerne, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Milbona Gouda Light, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Party Garnelen, Zucchini, Weizenbrötchen, Matjesfilet. Snacks/Altro: Oster Phantasie Gelee Hasen, Cadbury Picnic. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mandarin86
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