Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 33,43g | Carb: 101,02g.
Colazione: Weet-Bix Weet-Bix, Grapes, Woolworths Strawberries, Woolworths Crisp Watermelon, Litchis , Woolworths Mango. Pranzo: Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths English Cucumber, Lancewood White Cheddar Cheese, Light Mayonnaise , Cloud Bread. Snacks/Altro: PnP Ginger Biscuits, Clicks Smartbite Raw Mixed Nuts, Dream Cookies Choc Crunchies, Safari Pitted Dates. Di più...
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2519 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Pulizia - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di CharmaineSchmidt
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