Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 107,67g | Prot: 82,89g | Carb: 21,49g.
Colazione: Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Trociny, Jumbo Skyr, Lijnzaadolie. Pranzo: Lijnzaadolie, Jumbo Cottage Cheese, Jumbo Camembert. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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