Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 51,35g | Prot: 120,86g | Carb: 160,49g.
Colazione: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Baisad Макароны Пружинки, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лук, Кухмастер Томатная Паста, Куриное Филе. Cena: Минтай, Ашан Капуста Тушёная. Snacks/Altro: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|