Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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103 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3453 kcal
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Gras: 101,84g | Prot: 67,87g | Carb: 241,02g.
Colazione: Leerdammer Sandwich Käse & Bruschettaaufstrich, Mühlenhof Wiener Würstchen, Croissant. Pranzo: Ferrero Jogurette, Dummy. Cena: Beck's Bier (330ml), Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , Beck's Bier (500ml). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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