Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 29,61g | Prot: 32,42g | Carb: 112,77g.
Pre Colazione: Água, Limão. Dopo Colazione: Cereja Fresca, Chá (Infusão). Pranzo: Laranja Pêra, Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Tomates, Alface Romana, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Torta de frango com catupiry. Dopo Pranzo: Melão, Chá (Infusão). Cena: Caldo verde falso. Snacks/Altro: Chá (Infusão). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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