|
Well that sucks lol too many carbs & sugar not enough exercise. Tis the season. I will focus on healthier and better portion control this week. Have a great week everyone.😁
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
643 kcal
|
Gras: 31,03g | Prot: 31,97g | Carb: 60,64g.
Colazione: Dairyland Coffee Cream, Neilson Dairy 18% Table Cream, Granulated Sugar , Sugar, Liberte Greek Yogurt - Vanilla. Cena: Eggplant Parmesan Casserole. Snacks/Altro: Buttered Air Popped Popcorn, Air Popped White Popcorn . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1#@athyme!
|