Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 146,76g | Carb: 216,82g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Banana, Sandía, Banana, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Clara de Huevo. Pranzo: Paladini Jamón Cocido, Zapallo Hervido, Lomo de Cerdo Cocido, Jamón Crudo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Aguila Chocolate, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Altro: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo, ENA True Made Whey Protein, Manzana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di franvelert
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